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下面附上一則新聞讓大家了解時事
絢麗英仙座流星雨來了 天文玩家在這引頸搶拍 | 高屏離島 | 地方 | 聯合新聞網
7月中旬至8月底，是英仙座流星雨與寶瓶座流星雨的活躍期；朝低光害「星野村」目標邁進的於屏東縣滿州鄉小墾丁度假村，本月10日推出英仙座流星雨許願假期，甫推出就熱銷上百套，吸引海內外天文愛好者南下度假觀星，有人一口氣續住5天，只為了拍攝流星雨短暫劃過天際的絢麗畫面。英仙座流星雨許願假期策展人，同時也是屏東縣天文協會理事黃耀寬表示， 美國國家天文台指出，今年英仙座流星雨是1993年後，相對壯麗的流星雨，雖不像當年大爆發，每小時天頂流星數達400多顆，但有機會上看120至150顆，呼籲全球追星族把握本次不被月亮影響的日期，享受夏季煙火的絢爛。 黃耀寬表示，流星會發出亮光，是因為與大氣層快速摩擦而燃燒發亮，而英仙座流星雨包含細條狀的黯淡流星、璀璨明亮的火流星與留下持久流星痕的拖尾流星，因為小墾丁是低光害的暗空環境，只要用肉網路熱銷商品熱銷排行榜眼而不需要任何配備，就可以看到繽紛的流星雨。他說，英仙座流星雨活躍期是7/13-8/26，寶瓶座流星雨活躍期是7月21日至8月23日，加上在沒有月亮的夜晚，英仙座流星雨每小時上看50至75顆，寶瓶座流星雨上看10至15顆。同時，美國國家天文台指出，英仙座流星雨極大期在8月12日到8月13日晚間，每小時上看150顆流星，寶瓶座流星雨極大期在7月28日到7月29日晚間，每小時上看60顆流星，值得守候整個晚上。小墾丁度假村總經理張福生指出，小墾丁大手筆逐步更新近千隻各式路燈，升級為符合國際暗空協會標準的星野燈，營造40公頃園區達到「天上星光、地上燈光」的國際低光害標準，成為台灣最優質的觀流星雨暨賞銀河場域。天文愛好者在屏東小墾丁度假村觀賞、搶拍壯麗銀河與英仙座流星雨。記者潘商品限時商品欣中／翻攝 超值推薦購物分享 facebook搶先看必買 天文愛好者在屏東小墾丁度假村觀賞、搶拍壯麗銀河與英仙座流星雨。記者潘欣中／翻攝 分享 facebook 天文愛好者在屏東小墾丁度假村觀賞、搶拍壯麗銀河與英仙座流星雨。記者潘欣中／翻攝 分享 facebook
上班族壓力大 3成5骨骼肌肉痠痛
台北市 / 楊依嘉 戴榮賢 報導
現代上班族工時長，壓力大，動不動就是腰酸背痛，蔬果攝取也不足，國健署最新調查發現，全台職場員工高達8成3、每天蔬果攝取不足，6成1的人近一個月常覺得身體不適，其中又以骨骼肌肉痠痛比例最高達3成5，營養師建議，適度的運動或補充全穀類B群，可以減少肌肉痠痛，另外建議企業也可建立職場運動風氣，提升員工健康。
上班一直坐著、眼球一直盯著，身體自然發警告，腰酸背痛好難受，我們問問上班族平常到底有沒有運動。國健署最新調查，全台上班族有超過半數常感覺身體不適，其中又以骨骼肌肉痠痛最高佔了3成5，眼睛酸澀3成4，營養師說少動是關鍵，吃對則可以減少痠痛。
國建署調查顯示，5成3運動量不夠，一週中等強度運動根本不到150分鐘，體重更是3成9超標，2成5過重，1成5肥胖，建議公司可以帶動員工運動，統計上班族高達8成3每天蔬果都吃不夠，少動少蔬果病痛就會來，上班族除了要加強對自我的要求，也呼籲企業老闆帶頭，一起健康吃多運動，員工健康也可以提供公司的競爭力。
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