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下面附上一則新聞讓大家了解時事
羽球／增加全方位訓練 周天成身體素質更升級 | 綜合 | 運動 | 聯合新聞網
周天成。記者毛琬婷／攝影 分享 facebook 我國羽球「一哥」周天成近期在訓練上做出改變，除了原本的羽球技術訓練外，還加入了皮拉提斯、筋膜訓練，今天他出席UA新品發表暨訓練課經典商品哪裡買程發表會中與大家分享訓練心特惠暢銷商品得，「多練了這些功能性訓練，在比賽中關鍵時期明顯的感受到效果，增加身體延展性，許多以前救不到的球都能接得到。」 已經七周沒有出賽的周天成，在休兵期仍然過得充實，昨天才從香港移地訓練回台的他今天出席記者會，分享自己的訓練心得。近期為了延續運動生涯，周天成除了重量訓練外，還增加皮拉提斯、筋膜訓練，讓身體更不容易受傷，身體延展性也更好。「全方位訓練後，對於羽球技術學習也更快，在比賽中有些關鍵時刻感覺到明顯的突破，控制力也提升許多，擊球延展性能到極致。」接下來周天最近流行產品成就要在後天出發前往印尼備戰印尼羽球公開賽，接著再轉往日本、泰國，及8月的世界羽球錦標賽。對於爭搶東京奧運積分已開跑，周天成平常心面對，他説：「現在我們不太會去想那些排名的事情，只要把每一球都做好，自然就會呈現在成績上購買網購達人，如果沒有打出來，那就是自己的問題，是你的就是你的。」至於8月的世錦賽，周天成表示，希望能夠突破個人最佳成績（八強）。周天成（右）。記者毛琬婷／攝影 分享 facebook 周天成（左）。記者毛琬婷／攝影 分享 facebook
英研究：自覺乳房不好看 接受乳篩意願較低
乳癌嚴重威脅女性健康，如何提高女性乳房自我檢測的比率，成為乳癌防治的關鍵，國外一項研究發現，對於自己乳房外觀較不滿意的女性族群，比較不願意接受乳癌篩檢，國內專家呼籲，不管乳房形狀好不好看，健康最重要，應該定期接受篩檢。
及早發現及早治療，乳房自我檢測對於乳癌的防治相當重要。然而《全球醫藥新知》一篇關於〈自我身體意象可能影響女性執行乳房檢測意願〉的報導中指出，《Body Image》日前刊登英國安格里亞魯斯金大學（Anglia Ruskin University）的最新發表，研究團隊表示，對於自己乳房外觀較不滿意的女性族群，願意進行乳房乳癌篩檢的機率可能較低。
研究團隊招募384位女性作為受試對象，進行追蹤觀察，結果顯示，多數受試者對於自己的乳房外型，皆有某項特別不滿意的地方，例如，31%的受試女性希望有小一點的乳房，44%受試者則希望乳房可以更大一些；此外，33%的受試女性很少或是從來沒有進行有關乳癌的乳房自我檢查。交叉統計發現，對於乳房大小的不滿、自信心較低者，乳房自我檢查率也較低。也就是說，對於乳房形狀、大小，較有自信者，則比較願意接受乳房篩檢。
對此，國內乳癌防治權威侯明鋒表示，門診觀察，女姓願不願意接受乳房攝影篩檢，確實與乳房外型有關。例如，乳房扁平、較小的女性，接受乳房攝影檢查時，較為疼痛，有人做過一次，就怕到了，再也不敢做檢查。或是覺得乳房形狀不對稱、大小不一的女性，容易感到自卑，相對也比較不願意在檢驗人員之前脫衣坦胸，接受檢查。
侯明鋒說，確實有不少女性在診間時，抱怨自己胸型不好看，但他都會給予正面評價，「很正常、很OK呀」，只要女性對於胸部有信心，不會感到自卑，相信就會願意接受篩檢。
侯明鋒強調，「健康最重要」，女性年過45歲後，應該每2年接受一次乳房攝影篩檢，直到65歲為止。至於有乳癌家族史的女性，則應在40歲起，接受乳房攝影。年紀較輕者，除了自我檢測之外，還可選擇超音波。
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