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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA／飛紐約見KD 柯瑞：不是當說客 | NBA | 運動 | 聯合新聞網
柯瑞解釋他飛去紐約找KD的原因，並不是要說服杜蘭特留下來。 歐新社 分享 facebook 為了說服杜蘭特（Kevin Durant）留在勇士隊，勇士球團和當家射手柯瑞（Step限時活動優惠hen Curry）特別網購人氣產品經典產品飛到紐約，不過柯瑞認為他的工作不是「說客」，而是去關心好友總冠軍第5戰受傷的阿基里斯腱狀況。 柯瑞受訪時提到，杜蘭特決定轉戰籃網隊的想法，其實在他抵達紐約前開店送禮推薦限定產品就決定，他也知道那段期間會是杜蘭特做出決定下一步的時刻，不過相信自己不需多言，「他知道我們是誰，知道我們完成了些什麼，他只要做出能讓自己開心的決定，這也是每個人想在這個聯盟做的事。」他也提到，不管杜蘭特做什麼決定，都不會影響或改變兩人關係，「我感覺他明白自己想要什麼，身為球員，這是你可以要求的。」杜蘭特2016年轉戰勇士，和柯瑞聯手3個賽季球隊都闖總冠軍賽並打下兩座冠軍，儘管新球季確定分道揚鑣，柯瑞認為和杜蘭特合作的3個球季，讓他更尊敬這名聯盟頂尖球星，尤其是杜蘭特的個人特質。「不是很多人經歷過我的遭受的批評、注意和籃球強度，感受過我們打得層級。」柯瑞表示，這些歷程讓他更清楚自己角色，他也尊重每個人不同的思維和角度，知道為何他熱賣商品英文好康活動們會離開。
背痛、慣性駝背！脊骨神經醫師：走路走錯了！
【早安健康／黃如玉（脊骨神經醫師）】
走路很拖 整個鞋腳在地上磨
主要成因：足弓較低
健康危機：小腿、上下背疼痛、習慣性駝背
最容易把家中的室內拖鞋穿壞的，大概就是「走路很拖」這種步態。和走路很重的人特徵一樣之處，就是走路很拖的人，也能夠輕易從腳步聲分辨出來。
「走路很拖」的英文是foot-dragging，除了字面上的意思外，還有做事拖拖拉拉的另一層寓意。單純從生理的面向來看，容易拖著腳走路的人，通常有足弓較低的問題，伴隨而來的是大腿後側及臀大肌的緊繃，以及脛後肌和外展的拇趾肌的無力等現象。
人體為了自我保護，啟動代償作用後，則會造成小腿外側的腓骨肌過度使用，進而產生疼痛。
肌力不足抬腳困難
通常走路很拖的人，走路時「腳踝的上下擺動」和「膝蓋提起的角度」都不夠，會這麼走路，一方面是身體為了減少走路時單腳支撐的時間，另一方面則是因為肌力不足，身體為了要減少推進時所需要的力氣，只好讓腳在行走時盡量靠近地面，因此形成了拖拖拉拉的走路步態。
從「下背痛」延伸到「上背痛」
通常習慣拖著腳走路的人，大腿後側和臀大肌都會比較緊繃，走路時骨盆應有的擺動也會減少許多，所以容易產生下背痠痛的問題。拖拉走路的這種步態，會讓上半身的身體重心略為偏後，再嚴重一些，則是讓人變成習慣性駝背，胸椎弧度會特別明顯。
久而久之，連上背的疼痛也難以避免。
仰躺單邊抬腿
難易度：★
有感部位：腹部、大腿前側
- 平躺在瑜伽墊上， 左膝彎曲九十度輕放地面，右腿伸直。
- 將右腿伸直抬離地面，腳跟離地面約三十公分，腳尖盡量往身體方向回勾，停留約五秒，單邊做十次後換邊，來回做三輪。
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本文摘自《從步態看健康》／黃如玉（脊骨神經醫師）／方舟文化
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